Co sprawia, że człowiek decyduje się na zmianę? Z dr. Robertem Rejniakiem, autorem szkolenia online „Zachowania ryzykowne młodzieży – alkohol i inne substancje psychoaktywne”, rozmawiamy o uzależnieniu od alkoholu i innych substancji, o tym, czy zawsze trzeba znaleźć się na przysłowiowym dnie, by zacząć zdrowieć, i dlaczego to „dno” nie zawsze musi być początkiem zmiany.
Podejmujemy temat uzależnienia od alkoholu i innych substancji, przyglądając się mitowi „koniecznego upadku”. Zastanawiamy się, co skłania człowieka do zmiany – czy rzeczywiście zawsze musi osiągnąć dno? Jak mówi ekspert, choć dla części osób to właśnie kryzys staje się punktem zwrotnym, coraz częściej decyzja o terapii zapada wcześniej – zanim wydarzy się coś dramatycznego.
W materiale znajduje się także zanonimizowany wywiad z osobą, która przeszła przez uzależnienie i opowiada o swojej drodze ku trzeźwości: o przełomowym momencie, pierwszym kroku oraz codziennym wysiłku w walce z nałogiem. To poruszająca i autentyczna historia pokazująca, że zmiana jest możliwa.
Zapraszamy do wysłuchania i obejrzenia podcastu pt. “Osiągnąłem dno. Kiedy zaczyna się zmiana?”.
Niech skorzystają też inni
