Czego można się spodziewać podczas psychoterapii? Piotr Sobolewski rozmawia z dr. Robertem Rejniakiem – psychoterapeutą uzależnień i autorem szkolenia online dla nauczycieli szkół „Zachowania ryzykowne młodzieży – alkohol i inne substancje psychoaktywne”.
To spokojna, konkretna rozmowa o tym, czym psychoterapia jest, jak wygląda w praktyce i jakie obawy często towarzyszą pierwszym spotkaniom. Dr Rejniak dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej, w której wykorzystuje metodę dialogu motywującego – podejście oparte na szacunku, uważności i budowaniu wewnętrznej motywacji do zmiany.
W odcinku pojawiają się pytania, które zadaje sobie wiele osób: Czy taka terapia mi pomoże? Czy muszę mówić o wszystkim? Jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?
Ten odcinek jest dla tych, którzy myślą o terapii, dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć jej sens – i dla tych, którzy towarzyszą innym w kryzysie.
Zapraszamy do wysłuchania i obejrzenia podcastu pt. “Pierwsza wizyta u terapeuty”.
Niech skorzystają też inni
